Megszívlelendő tanácsok:

  • Rendezd össze gondolataidat mielőtt jössz. Fogalmazd meg mi történt az előző találkozás óta, milyen a problémád most és most milyen változásokat szeretnél. Szívedben legyen a cél!
  • Elkészített házi feladataidat ne felejtsd el magaddal hozni.
  • Tudd, hogy nem csak leadod magad a szervízbe, hanem a munkát neked kell elvégezni.
  • Légy teljesen őszinte. A coach mindig értéksemleges, sosem ítélkezik feletted.
  • Ha valamilyen momentum (kérdés, hangvétel, helyzet stb.) a coaching folyamán nem tetszik, mindig jelezd.
  • Tudd és fogadd el, hogy amibe benevezel az egy folyamat, amiben lépésről-lépésre haladunk. Mindenkor célirányosan és a te igényeidnek megfelelően, de egy-egy lépcsőfokon elidőzhetünk, mélyebbre mehetünk, ha szükséges. Biztos lehetsz benne, hogy a végső célt nem tévesztjük szem elől.
  • Te is hagyd otthon az előítéleteidet, de jelezd, ha valami nagyon nem illik a világképedbe.
  • Külső céljaid megvalósulása belső változásaid eredménye. Figyelj erre az összefüggésre.
  • Készülj fel a sikerre. Ne érjen váratlanul mikor belső változásaid elérik a „kritikus tömeget“, hogy gyorsan és teljességükben tudd alkalmazni a változásokat az életedben.

Szükséges vállalások:

  • A Benned végbemenő változások nagyban függnek a személyiségedtől, a környezeted reakcióitól, és mindenek előtt a motivációdtól és a saját változásod iránti elköteleződésedtől. Az utóbbi nélkülözhetetlen a sikeres folyamathoz. Ez a Te felelősséged.
  • Én azt ígérhetem, hogy érték semleges leszek, és az ajtón kívül hagyom a legapróbb előítéleteimet is. Azokat is, amelyekre Te vagy érzékeny, ezért ígérem, hogy személyes érzékenységeidre vonatkozóan minden észrevételedet maximálisan igyekszem figyelembe venni.

És mindenek előtt kíváncsi leszek Rád. Rád, és csak Rád. Neked akarok segíteni.

Milyen módszerrel dolgozom. Mi történik az üléseken


A life coaching lehetőségei és határai


A life coaching sajátosságai


Használati útmutató a coaching folyamathoz


Praktikus tudnivalók az ülésekről


Hogyan zajlik az első találkozó


Miért érdemes hozzám fordulnod